Как перестать быть серой мышкой?

Что со мной не так? Что есть у других, чего нет у меня? Как найти новых друзей? Как перестать быть серой мышкой? Если вы хоть раз задавали себе этот вопрос, то эта статья для вас.

Как перестать быть серой мышкой?

Когда мы чувствуем себя комфортно с самими собой и любим себя, тогда мы открыты миру новых ощущений и людей. Каждый хочет быть в обществе. Нас приглашают на мероприятия, совместные прогулки, свидания или походы в кино. Проблема возникает тогда, когда телефон молчит, а люди вас игнорируют.

Я застенчивый?

Робкие люди чувствуют себя некомфортно в отношениях с другими людьми, часто считаются «замкнутыми». Если вы застенчивый человек, то:

  • часто говорите свое мнение тихо, себе под нос;
  • не принимаете участия в дискуссиях;
  • не ходите на вечеринки, а если и пойдете, то стоите в стороне и смотрите на других;
  • не любите публичные выступления, они парализуют вас.

Вопреки сложившемуся мнению, у застенчивых людей нет проблем с принятием себя, у них нет больших комплексов, хотя они сравнивают себя с другими. Главная проблема заключается в страхе перед насмешками и тем, что до конца жизни друзья будут смеяться над ними, если они совершат ошибку.

Как бороться с застенчивостью?

В первую очередь нужно изменить мышление о себе. Вы не «пуп земли», никто не ждет, когда же вы скажете что-то глупое. Никто  действительно не ждет удобного случая высмеять вас. Так что делать?

  • Дайте о себе знать, никогда не избегайте людей и разговоров с ними.
  • Не обращайте слишком много внимания на то, что все будут помнить ваши ошибки — каждый их совершает!
  • Выйдите за пределы зоны комфорта, например, запишитесь в театральную группу или станьте волонтером – в зависимости от ваших интересов.
  • Попробуйте поискать общество, которое имеет похожие значения, чтобы посмотреть на себя со стороны.
  • Начните дистанцироваться от себя и своего поведения.

Когда ответите себе на вопрос «КТО Я?», поверите в себя и примете свои недостатки и преимущества, вы обретете больше уверенности. Это чувство придаст сил, что вы можете быть столь же привлекательным человеком и собеседником, как другие ваши сверстники.

Поверьте в себя, соберись, широко улыбнитесь и дайте мощный сигнал, что вы не серая мышка!