Как ускорить рост волос в домашних условиях?

Многие женщины обрезают большую длину волос, а потом сожалеют об этом. После стрижки они снова мечтают о красивых длинных локонах. Но волосы не отрастают за ночь. Есть несколько простых способов, как можно естественным образом стимулировать и ускорить рост волос в домашних условиях. Подробно вы узнаете, прочитав эту статью.

Как ускорить рост волос в домашних условиях?

  1. Первый способ — массаж головы во время мытья. Когда вы моете голову, не сосредотачивайтесь только на ее очищении. Постарайтесь три минуты потратить на ее массаж. Его следует делать подушечками пальцев, с помощью нежных круговых движений. Такой массаж стимулирует луковицы волос. Помните об этом во время каждого мытья головы.
  2. Второй важный прием — регулярное подрезание кончиков. Их следует подрезать каждые 60 дней в среднем на несколько сантиметров в зависимости от степени повреждения концов. Стрижка стимулирует рост. Не пожалейте волос, потому что подрезание пойдет только им на пользу.
  3. Принимайте пищевые добавки, которые поддерживают здоровье волос. Перед применением стоит спросить совета у фармацевта, чтобы правильно подобрать средство для удовлетворения ваших потребностей и ожиданий. Такие добавки должны содержать такие вещества, как витамин С, Е, В1, В2, В6, В12, А и L-цистин, железо, DL-метионин, пантотенат кальция (стимулирует рост клеток и восстанавливает соединительную ткань), цинк и медь. Перед покупкой стоит проверить состав капсул.
  4. Избегайте химических процедур, которые могут ослабить ваши волосы (например, выпрямление, завивки, использование большого количества лака для волос). Такие процедуры разрушают их естественную структуру. Избегайте сильного связывания волос в хвост, потому что в такой прическе они «мнутся» и становятся ломкими и слабыми. Помните еще о нежном расчесывании — без рывков.
  5. Ешьте здоровые белки, такие как бобы, орехи, семена и соя. Они помогают в ускорении роста волос и делают их здоровыми и более сильными. Но избегайте яиц, повышающих уровень холестерина.
  6. Избегайте походов в бассейн, так как вода с хлором сильно вредит волосам. То же самое касается морской воды. После контакта волос с такой водой, не забудьте сразу же вымыть их шампунем, который смоет все вредные вещества.