6 причин, по которым ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стоит заправлять кровать каждый день

Измените свои привычки с нами! Каждое утро вы быстро встаете с кровати, не заботясь об оставленной постели?

6 причин, по которым ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стоит заправлять кровать каждый день

Может быть, наши аргументы побудят вас изменить свою точку зрения — ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стоит заправлять кровать каждый день! Почему?

1. Это одна хорошая привычка, которая ведет к другим

Сила простых привычек огромна. Большие изменения всегда начинаются с маленьких шагов! Кто знает, может быть, вы начнете с кровати, затем пересмотрите рацион, начнете чаще заниматься спортом, и тогда вам будет легче стать более уверенным и общительным человеком?

2. Помогает в борьбе с аллергией

Если вы страдаете аллергией, ежедневная подготовка постели — ваша обязанность. Когда вы это сделаете, на постельные принадлежности попадет меньше аллергенов!

3. Помогает лучше спать

Американские ученые доказали бесспорную связь между ежедневной заправкой постели и улучшением качества сна и отдыха. Мы не были уверены в этом, пока не протестировали на себе — это действительно работает!

4. Снижает стресс

Процесс организации и складывания белья снижает уровень стресса. Как? Простые, успокаивающие, монотонные действия успокаивают и дают ощущение порядка и гармонии.

5. Защищает от смущения

Думаю, каждый из нас пережил это хотя бы раз в жизни. Утром бегаете в спешке, оставляя в доме беспорядок и не заправленную постель. А потом оказывается, что кто-то приходит с внезапным визитом…

Уборка постельного белья не спасает от полного смущения — грязная посуда волшебным образом не исчезнет, а куча разбросанной одежды не запрыгнет сама в шкаф. Однако нельзя отрицать, что аккуратно сложенная кровать меняет общий вид комнаты и делает все это немного более упорядоченным.

6. Предотвращает повреждение постельных принадлежностей

Постельное белье, которое убирается каждое утро, послужит вам дольше. Это не миф — подушки, которые всегда лежат «сверху» деформируются намного быстрее и перестают быть удобными.

В сети вы найдете много аргументов в пользу того, чтобы не заправлять постель… Однако мы предпочитаем версию о необходимости введения этой привычки — в конце концов, для этого есть железные аргументы!